Férias com muito esporte nos CEUs


Durante o recesso de julho, os Centros Educacionais Unificados (CEUs) contam com uma programação diversificada, repleta de atividades esportivas. Tem opções para todos os gostos, de tênis de campo a aulas de balé e jazz. E tudo de graça.

Quem mora na zona Leste, e quer fugir do convencional, pode participar das aulas de Lian Gong no CEU Sapopemba. O esporte – vindo do Oriente – une antigos exercícios terapêuticos à tradicional medicina chinesa. Entre os benefícios da prática esta o tratamento e prevenção de dores no corpo, problemas respiratórios e musculares. As aulas acontecem de segunda a sexta, às 8h.

No CEU Casa Blanca (zona Sul), crianças e jovens entre 6 e 14 anos podem participar do grupo de dança infantil e aprender passos de balé e jazz. Com turmas mistas, a criançada pode curtir as aulas às terças e quintas-feiras, às 16h. Nas quartas e sextas-feiras, crianças a partir de 10 anos podem praticar o taekwondo, arte marcial coreana de defesa pessoal. O esporte é cada vez mais indicado por profissionais da saúde, pois ajuda a desenvolver velocidade, força, concentração e equilíbrio.

Na zona Norte, o CEU Paz oferece aulas gratuitas de pilates, um método de alongamento e exercícios físicos nos quais o praticante usa o peso do próprio corpo. As aulas acontecem às terças e quintas-feiras, das 8h às 9h, e as técnicas trabalhadas ajudam a restabelecer e aumentar a flexibilidade e corrigir a postura, aumentar a força muscular, melhorar a respiração e prevenir lesões.

Crianças e jovens que gostam de tênis de campo podem fazer aulas no CEU Perus (zona Oeste). O esporte trabalha todo o corpo do praticante, auxilia na perda de peso, reduz os riscos de doenças vasculares, melhora a capacidade respiratória e auxilia no bem-estar físico e mental, diminuindo a ansiedade e o estresse. A aula tem uma hora de duração e acontece às quartas e sextas-feiras, às 8h45.

Os interessados devem procurar o CEU de sua preferência para fazer a inscrição. As vagas são limitadas. Para conferir a programação completa dos centros educacionais durante o recesso acesse o site http://portalsme.prefeitura.sp.gov.br

Serviço:

Lian Gong

Segunda a sexta-feira, das 8h às 9h
CEU Sapopemba – Rua Manuel Quirino de Mattos, s/nº – Jardim Sapopemba

Informações: 3793-0129

Dança Infantil – Balé e Jazz

Terça e quinta-feira, das 16h às 17h

Taekwondo

Quarta e Sexta-feira, das 18h às 20h
CEU Casa Blanca – Rua João Damaceno, 85 – Vila das Belezas

Informações: 5519-5214

Pilates

Terça e quinta-feira, das 8h às 9h
CEU Paz – Rua Daniel Cerri, 1549 – Jardim Paraná

Informações: 3986-3405

Tênis de Campo

Quarta e sexta-feira, das 8h45 às 9h45
CEU Perus – Rua Bernardo José de Lorena, s/nº – Vila Malvina

Informações: 3915-8745

Secretaria Municipal de Educação

Assessoria de Comunicação e Imprensa

Fone: (11) 3396-0345

e-mail: sme-imprensa@prefeitura.sp.gov.br

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